{"id":920,"date":"2016-03-22T00:00:16","date_gmt":"2016-03-21T23:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/?p=920"},"modified":"2016-04-13T10:28:14","modified_gmt":"2016-04-13T08:28:14","slug":"steinbruch-schriesheim-3840","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/?p=920","title":{"rendered":"Steinbruch Schriesheim &#8211; 38\/40"},"content":{"rendered":"<p>Schriesheimer Steinbruch, 11.3.\/18.3.\/22.3. 2016<\/p>\n<p>Mein erstes Projekt im Jahr 2016 war die Route &#8222;Zugluft&#8220;. Sie besteht genauer gesagt aus 2 Routen, dem unteren Teil (technisch, kr\u00e4ftig, eher boulderlastig) und dem oberen Teil (anhaltend, technisch, \u00fcberwiegend Rissklettern). Dazwischen befindet sich (f\u00fcr mich gl\u00fccklicherweise) ein mehr oder minder gem\u00fctliches Band zum ausgiebigen Rasten. Letztendlich sichert nur ein Bohrhaken die Crux, der Rest muss mit Keilen und Friends eingedeckt werden. So hie\u00df es jedes Mal die Nachbarroute hoch (Wolfgang-G\u00fcllich-Ged\u00e4chtnis-Weg) und Toprope einh\u00e4ngen bzw. Sicherungen legen. Am 11.3. konnte ich im Toprope alle Stellen klettern und ging ziemlich zuversichtig nach Hause. Wie das Kletterleben so spielt lief es am 18.3. im Vorstieg \u00fcberhaupt nicht. Fingerkuppe offen, keine Kraft und st\u00e4ndig dicke Arme. Ich hatte keinen Spa\u00df und die Motivation hat gelitten. So ging ich am 22.3. locker in die Route, einfach um zu trainieren. Pl\u00f6tzlich war ich im ersten Versuch auf dem Band. Ruhig bleiben, runtersch\u00fctteln. Und dann kam ich so gut wie noch nie durch den oberen Rissteil. V\u00f6llig im Kletterfluss, alles im Flow. Unerwartet und \u00fcbergl\u00fccklich clippte ich den Umlenker. Das ist klettern, immer wieder anders, immer wieder neu, immer eine \u00dcberraschung parat. Der Kopf als der entscheidende Muskel. Sehr spannend war f\u00fcr mich in dem ganzen Prozess, wie oft ich dieses Mal kleine Feinheiten ver\u00e4nderte, die letztendlich zum Erfolg f\u00fchrten. Sonst bleibe ich l\u00e4nger bei den Abl\u00e4ufen, die ich mir einmal definiert habe. Selbst im Durchstieg machte ich 2 Bewegungen anders und effizienter als vorher geplant. Eine weitere gute Lehre, st\u00e4ndig wachsam f\u00fcr Verbesserungen zu sein.    <\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>**<\/td>\n<td>Zugluft<\/td>\n<td>8<\/td>\n<td>rotpunkt<\/td>\n<td>wunderbare Linie, eher technisch, sehr vielf\u00e4ltig<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schriesheimer Steinbruch, 11.3.\/18.3.\/22.3. 2016 Mein erstes Projekt im Jahr 2016 war die Route &#8222;Zugluft&#8220;. Sie besteht genauer gesagt aus 2 Routen, dem unteren Teil (technisch, kr\u00e4ftig, eher boulderlastig) und dem oberen Teil (anhaltend, technisch, \u00fcberwiegend Rissklettern). Dazwischen befindet sich (f\u00fcr mich gl\u00fccklicherweise) ein mehr oder minder gem\u00fctliches Band zum ausgiebigen Rasten. Letztendlich sichert nur ein [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[9,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/920"}],"collection":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=920"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/920\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":980,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/920\/revisions\/980"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=920"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=920"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}