{"id":6076,"date":"2025-08-10T00:00:10","date_gmt":"2025-08-09T22:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/?p=6076"},"modified":"2025-09-01T09:32:55","modified_gmt":"2025-09-01T07:32:55","slug":"froesoeberget-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/?p=6076","title":{"rendered":"Fr\u00f6s\u00f6berget &#8211; 1"},"content":{"rendered":"<p>10. 8. 2025, Fr\u00f6s\u00f6berget bei \u00d6stersund (&#8222;Klettergarten&#8220;, viel Sonne)<\/p>\n<p>Gro\u00dfes Klettergebiet am Stadtrand von \u00d6stersund.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>**<\/td>\n<td>Tack f\u00f6r att du kom hem<\/td>\n<td>7a+<\/td>\n<td>rotpunkt (solo-toprope)<\/td>\n<td>unten nett und recht einfach (Aufleger\/Seitgriffe), es folgt ein No-Hand-Rest vor dem entscheidenden Boulder (Moonboard Training hilft&#8230;), ein super Boulder &#8211; hart, physisch und mit Fingermaximalkraft, startet aus Doppeluntergriff ins Steile zu den kleinen und schlechten Auflegern, Seitgriffen und Zangen, technisch nicht geschenkt, 2x Drop Knee war mein Schl\u00fcssel zum Erfolg, richtig gut und fordernd, hart f\u00fcr 7a+<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>10. 8. 2025, Fr\u00f6s\u00f6berget bei \u00d6stersund (&#8222;Klettergarten&#8220;, viel Sonne) Gro\u00dfes Klettergebiet am Stadtrand von \u00d6stersund. ** Tack f\u00f6r att du kom hem 7a+ rotpunkt (solo-toprope) unten nett und recht einfach (Aufleger\/Seitgriffe), es folgt ein No-Hand-Rest vor dem entscheidenden Boulder (Moonboard Training hilft&#8230;), ein super Boulder &#8211; hart, physisch und mit Fingermaximalkraft, startet aus Doppeluntergriff ins [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[51,55],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6076"}],"collection":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6076"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6076\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6108,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6076\/revisions\/6108"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}