{"id":4864,"date":"2020-05-08T00:00:22","date_gmt":"2020-05-07T22:00:22","guid":{"rendered":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/?p=4864"},"modified":"2020-05-18T19:03:55","modified_gmt":"2020-05-18T17:03:55","slug":"muenzfels-7","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/?p=4864","title":{"rendered":"M\u00fcnzfels &#8211; 7"},"content":{"rendered":"<p>08.05. 2020, M\u00fcnzfels (Osten)<\/p>\n<p>Das letzte Mal konnte ich &#8222;Spock Monkey&#8220; am M\u00fcnzfels nicht klettern, heute passte es dann nach dem Auschecken. Die Route ist richtig gut und macht enorm viel Freude. Cams zur weiteren Absicherung sind n\u00f6tig (E1). <\/p>\n<p>Im ersten Drittel ist Plattenkletterei angesagt mit teils weiten Bewegungen. Die Schl\u00fcsselpassage wartet im zweiten Drittel nach einem No-Hand-Rest. Leicht \u00fcberh\u00e4ngend geht es an gro\u00dfen L\u00f6chern in den Untergriff-L\u00e4ngenzug. Nun entweder mit links die absch\u00fcssige &#8222;Knubbelleiste&#8220; blockieren oder etwas leichter nach links in das Loch weiterrobben zur guten Leiste. Leute mit mehr Reichweite kommen da sicherlich deutlich einfacher ran. Dranbleiben, K\u00f6rperspannung halten und nach einem Leistenaufsteher kommt man in den zweiten No-Hand-Rest. Dieser ist sehr willkommen, denn die Arme sind gepumpt und der Sloperausstieg verlangt nochmals kurzzeitig Maximalkraft. Insgesamt sehr vielseitig, maximalkr\u00e4ftig und technisch fordernd. <\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>**<\/td>\n<td>Spock Monkey<\/td>\n<td>8<\/td>\n<td>rotpunkt (solo-toprope)<\/td>\n<td>sehr vielseitige, technische Route mit L\u00e4ngenzug<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>08.05. 2020, M\u00fcnzfels (Osten) Das letzte Mal konnte ich &#8222;Spock Monkey&#8220; am M\u00fcnzfels nicht klettern, heute passte es dann nach dem Auschecken. Die Route ist richtig gut und macht enorm viel Freude. Cams zur weiteren Absicherung sind n\u00f6tig (E1). Im ersten Drittel ist Plattenkletterei angesagt mit teils weiten Bewegungen. Die Schl\u00fcsselpassage wartet im zweiten Drittel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[10,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4864"}],"collection":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4864"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4864\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4885,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4864\/revisions\/4885"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}