{"id":2508,"date":"2017-08-06T00:00:19","date_gmt":"2017-08-05T22:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/?p=2508"},"modified":"2017-08-10T12:11:40","modified_gmt":"2017-08-10T10:11:40","slug":"tunnelnadel-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/?p=2508","title":{"rendered":"Tunnelnadel &#8211; 1"},"content":{"rendered":"<p>Tunnelnadel, 06.08. 2017<\/p>\n<p>Na das war mal was, eine kurze Unaufmerksamkeit und schon war ich beim Abseilen an der Wand umgeknickt. Das lohnende Ergebnis kam prompt hinzu, der gesamte Fu\u00df war dick und fett angeschwollen. Einmal wieder die B\u00e4nder&#8230;<\/p>\n<p>So musste ich eine Woche komplett pausieren. Eine zweite Woche vertrieb ich mir mit gelegentlichem Leistenh\u00e4ngen. Und nun versuche ich langsam den Fu\u00df wieder zu belasten und aktiv zu gesunden. Wird schon noch etwas dauern, ehe alles wieder 100% in Ordnung ist. <\/p>\n<p>Ansonsten weile ich auf ein Neues im Erzgebirge, die Tunnelnadel war mein heutiges Kletterziel. Dieser Felsen liegt idyllisch an einem steilen Hang nur wenige Meter vom Ufer einer Talsperre entfernt. Zwar sind die Routen nicht wirklich lang, die Kletterei ist jedoch sehr lohnend und abwechslungsreich. Der Granit ist rau und teils ein wenig schmerzend. Manche Touren sind etwas br\u00f6selig. <\/p>\n<p>&#8222;Kleine Weltenbummler&#8220; bietet direkt zu Beginn einen bouldrigen, kr\u00e4ftigen Einstieg. Eine weitere Schwierigkeit wartet am vorstehenden Block. Die Tour ist an keiner Stelle leicht und erfordert st\u00e4ndige Aufmerksamkeit. \u00dcberwiegend klettert man an gr\u00f6\u00dferen Unter- und Seitgriffen, eher ein kraftvoller Charakter. <\/p>\n<p>Im Gegensatz dazu fordert &#8222;Schokoladenseite&#8220; mehr das Gleichgewicht und Reibungsgef\u00fchl. Neben kleinen Leisten und Auflegern gibt es auch einen kr\u00e4ftigen Abschnitt an der Schl\u00fcsselstelle.     <\/p>\n<p>Beide Routen schaute ich mir zun\u00e4chst in Ruhe an und probierte aus, was mein Fu\u00df kann und was nicht. Anschlie\u00dfend konnte ich die Touren erfreulicherweise durchsteigen. Ein \u00fcberraschend sehr positiver Wiedereinstieg.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>*<\/td>\n<td>Kleine Weltenbummler<\/td>\n<td>7<\/td>\n<td>rotpunkt (solo-toprope)<\/td>\n<td>gute, homogene Tour, toller Einstieg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>*<\/td>\n<td>Schokoladenseite<\/td>\n<td>7+<\/td>\n<td>rotpunkt (solo-toprope)<\/td>\n<td>vielseitige, technisch betonte Route<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tunnelnadel, 06.08. 2017 Na das war mal was, eine kurze Unaufmerksamkeit und schon war ich beim Abseilen an der Wand umgeknickt. Das lohnende Ergebnis kam prompt hinzu, der gesamte Fu\u00df war dick und fett angeschwollen. Einmal wieder die B\u00e4nder&#8230; So musste ich eine Woche komplett pausieren. Eine zweite Woche vertrieb ich mir mit gelegentlichem Leistenh\u00e4ngen. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[26,27],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2508"}],"collection":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2508"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2514,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2508\/revisions\/2514"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/nureinkleinesklettertagebuch.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}